Livre Amour, Sexe et Dépression – Comprendre et Surmonter l’Impact Psychologique

La dépression peut bouleverser chaque aspect de notre vie, y compris notre relation amoureuse et notre sexualité. "Amour, Sexe et Dépression" de Laurence Dispaux est un guide précieux qui éclaire avec bienveillance les défis rencontrés par les personnes et couples confrontés à cette réalité.

En tant que psychologue et sexologue, Laurence Dispaux répond aux questions essentielles : comment la dépression affecte-t-elle le désir et la vie intime ? Quels sont les impacts des antidépresseurs sur la libido ? Comment maintenir un lien émotionnel et érotique avec son partenaire malgré la crise ?
Ce livre propose des pistes concrètes et des outils pratiques pour surmonter ces difficultés et retrouver une relation harmonieuse.

L’ouvrage explore :

• Les différents types de dépressions et leur influence sur la sexualité.
• L’impact des traitements médicaux sur le désir et les solutions pour y remédier.
• Des conseils pour entretenir l’intimité et maintenir une communication fluide au sein du couple.
• Des pratiques modernes comme la méditation de pleine conscience pour renforcer le bien-être émotionnel.
• L’importance des ressources internes pour initier un processus de guérison durable.

Contrairement aux idées reçues, la dépression peut être une opportunité de transformation. En posant des questions essentielles et en encourageant la remise en question, elle peut ouvrir la voie à un nouvel équilibre et un renouveau du désir.
Grâce à des conseils pratiques et des exercices progressifs, "Amour, Sexe et Dépression" vous donne les clés pour préserver votre relation et retrouver une sexualité épanouissante.

Laurence Dispaux met son expertise au service des couples et des individus en difficulté.
Forte de plus de 20 ans d’expérience en thérapie systémique, elle intègre des approches centrées sur les émotions, la sexocorporelle et la sexoanalyse pour offrir un cadre sécurisant et bienveillant.

"Amour, Sexe et Dépression" est un ouvrage essentiel pour toute personne souhaitant préserver son équilibre affectif et intime face à la dépression.
Accessible et bienveillant, il ouvre des perspectives nouvelles pour vivre une sexualité et une relation plus sereine et épanouissante.