Hypersensible, Hyper amoureux - Comprendre, apaiser et épanouir sa vie affective

À travers de nombreux cas cliniques, l’auteur analyse les spécificités émotionnelles des hypersensibles : hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude, pensées envahissantes, peur de souffrir, jalousie, dépendance affective…

Il met également en lumière les obstacles qui peuvent saboter leur vie amoureuse, ainsi que les « prédateurs affectifs » dont ils doivent se protéger.

Ce livre propose des outils concrets et faciles à appliquer pour concilier hypersensibilité et amour : apprivoiser ses peurs, modérer sa sensibilité, écouter son corps, renforcer son estime de soi, se faire respecter, gérer la surcharge émotionnelle… et même guérir un chagrin d’amour.

Émaillé de témoignages, de tests et de conseils pratiques, cet ouvrage offre un véritable souffle d’espoir : oui, les hypersensibles peuvent aimer et être aimés sereinement.

Les +
✓ Une exploration complète des relations amoureuses chez les hypersensibles
✓ Conseils concrets, tests et exercices simples à mettre en œuvre
✓ Un regard positif et rassurant sur la vie affective
✓ Idéal pour comprendre ses émotions et apaiser ses réactions
✓ Écrit par un psychiatre reconnu et médiatisé

POUR QUI ?
Pour toutes les personnes hypersensibles, pour celles qui se reconnaissent dans leurs réactions émotionnelles intenses, et pour ceux qui souhaitent mieux comprendre un partenaire sensible. Un livre précieux pour renouer avec l’amour, la confiance et la sécurité affective.