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Imagine une porte qui se verrouille toute seule, simplement parce qu’elle sent qu’on veut l’ouvrir. Pas par caprice, mais par réflexe. C’est ce que vivent de nombreuses femmes atteintes de vaginisme. Un trouble intime, encore trop souvent passé sous silence, mal compris… et pourtant loin d’être rare.
Aujourd’hui, on lève ensemble le voile sur ce phénomène à la fois physique et émotionnel. Sans jugement, sans gêne, juste avec de l’écoute, de l’info, et de la bienveillance. Car oui, le vaginisme se soigne — à condition d’en parler.
Le vaginisme, c’est une contraction involontaire des muscles du périnée (les muscles autour du vagin) qui empêche ou rend très douloureuse toute tentative de pénétration. Ça peut être pendant un rapport sexuel, en voulant mettre un tampon, ou lors d’un examen gynéco.
Et non, ce n’est pas un manque de désir, ni un blocage mental volontaire. C’est ton corps qui se protège tout seul, parfois même sans que tu comprennes pourquoi.
Tu n’as jamais pu avoir de pénétration. Ça peut venir de :
Tu as déjà eu des rapports, mais la douleur ou l’impossibilité est arrivée après. Les déclencheurs possibles :
Dans les deux cas, un cercle vicieux s’installe : peur → contraction → douleur → peur renforcée.
Le vaginisme a souvent plusieurs causes, qui s’entremêlent :
Et surtout : c’est réel. Ce n’est pas "dans ta tête". Le vaginisme est un trouble reconnu médicalement. Tu mérites d’être prise au sérieux.
Le vaginisme peut impacter :
Mais souvent, la conséquence la plus sournoise… c’est le silence. Parce qu’on a honte, ou parce qu’on pense qu’il ne faut pas en parler. Alors qu’en réalité, en parler, c’est déjà commencer à s’en libérer.
Avec le bon accompagnement, beaucoup de femmes s’en sortent. Pas du jour au lendemain, mais pas à pas.
Voici ce qui peut vraiment t’aider :
Le but ? Pas la pénétration à tout prix, mais te réconcilier avec ton corps et ta sexualité. À ta manière.
Le vaginisme, ce n’est pas une honte. Ce n’est pas un défaut. C’est un signal que ton corps envoie. Et tu as le droit de l’écouter, de le comprendre, et de te faire aider.
Tu n’es pas seule. Il existe des solutions, des pros formés, et surtout un chemin vers une sexualité plus libre, plus douce, plus choisie.
Parler du vaginisme, c’est déjà briser une partie du tabou. Et ouvrir la porte à quelque chose de plus léger, plus vrai.
On le sait : faire le premier pas, c’est pas facile. Chez SophieLibertine, on t’accueille avec douceur, sans jugement. Juste de l’écoute, du respect, et des conseils adaptés.
On propose aussi en boutique des kits de dilatateurs vaginaux conçus pour t’accompagner en douceur, que ce soit dans un cadre médical ou plus personnel.
Tu peux venir poser tes questions, même les plus intimes. Ici, on parle vrai, et on t’aide à retrouver la liberté de ton corps — à ton rythme, selon ton histoire.
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